Aktualności

Trening zastępowania agresji – przykładowe ćwiczenia krok po kroku
Przez lata w pracy z osobami agresywnymi dominowało podejście oparte na kontroli emocji i tłumieniu…
Objawy nie radzenia sobie z emocjami – jak je rozpoznać u siebie?
Emocje sterują zachowaniem bardziej, niż większość ludzi chciałaby przyznać. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestają…
Czy trzeba mieć skierowanie do psychiatry?
Wizyta u psychiatry to dla wielu osób trudny krok, często obarczony lękiem i niepewnością. Jedną…

Pozostałe

Krem z żywokostu – zastosowanie, działanie, przeciwwskazania

Kontuzje sportowe, bóle stawów czy urazy mechaniczne potrafią skutecznie wykluczyć z codziennej aktywności. Krem z…
Czytaj dalej

Czy po narkozie wypadają włosy – możliwe skutki uboczne znieczulenia

Pytanie o związek między znieczuleniem ogólnym a wypadaniem włosów pojawia się regularnie na forach medycznych…
Czytaj dalej

Czy po kontraście można prowadzić samochód – zalecenia po badaniu

Wydawałoby się, że pytanie o prowadzenie samochodu po kontraście ma prostą odpowiedź – wystarczy poczekać,…
Czytaj dalej

Czy po wyrwaniu zęba można wychodzić na dwór – zasady bezpiecznego gojenia

Wychodzenie na zewnątrz po ekstrakcji zęba budzi wiele wątpliwości: świeża rana w jamie ustnej wymaga…
Czytaj dalej

Czego nie wolno robić po botoksie – najważniejsze zalecenia po zabiegu

Botoks działa jak precyzyjny mechanizm zegarowy – każdy niewłaściwy ruch w pierwszych godzinach może zakłócić…
Czytaj dalej

Jak zrobić nalewkę z propolisu – prosty przepis krok po kroku

Nalewka z propolisu to jeden z najprostszych preparatów do samodzielnego przygotowania, który wymaga zaledwie dwóch…
Czytaj dalej

Ile kosztuje turnus rehabilitacyjny – refundacja i koszty prywatne

Turnusy rehabilitacyjne to temat, przy którym większość osób szybko orientuje się, że oficjalne cenniki i…
Czytaj dalej

Czy mosiądz uczula – objawy alergii i jak ją rozpoznać

Mosiądz to stop miedzi i cynku, powszechnie obecny w biżuterii, elementach odzieży i przedmiotach codziennego…
Czytaj dalej