Aktualności

Trening zastępowania agresji – przykładowe ćwiczenia krok po kroku
Przez lata w pracy z osobami agresywnymi dominowało podejście oparte na kontroli emocji i tłumieniu…
Objawy nie radzenia sobie z emocjami – jak je rozpoznać u siebie?
Emocje sterują zachowaniem bardziej, niż większość ludzi chciałaby przyznać. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestają…
Czy trzeba mieć skierowanie do psychiatry?
Wizyta u psychiatry to dla wielu osób trudny krok, często obarczony lękiem i niepewnością. Jedną…

Pozostałe

Co zrobić gdy mucha wpadnie do oka – bezpieczne usuwanie i profilaktyka

Gwałtowne uderzenie muchy w oko potrafi zostawić uczucie „papieru ściernego” pod powieką, łzawienie i odruchowe…
Czytaj dalej

Czy zwyrodnienie plamki żółtej można wyleczyć – rokowania i dostępne terapie

Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) to jedna z głównych przyczyn trwałej utraty widzenia centralnego u osób…
Czytaj dalej

Czy można spać w soczewkach – zasady bezpiecznego noszenia

Przez lata obowiązywała prosta zasada: w soczewkach nie śpi się nigdy, bo „to na pewno…
Czytaj dalej

Falowanie obrazu w oku – przyczyny i możliwe choroby

Falowanie obrazu w oku potrafi w kilka godzin „rozjechać” czytanie, prowadzenie auta i ocenę odległości.…
Czytaj dalej

Zapalenie spojówek – czy jest zaraźliwe i jak się chronić?

Rano jedno oko jest „zaklejone”, piecze i łzawi, więc odruchowo się je przeciera. Jeszcze niedawno…
Czytaj dalej

Domowe sposoby na czerwone oko – szybka ulga i wsparcie

Jeśli oko nagle robi się czerwone, piecze albo łzawi, zwykle chodzi o podrażnienie, suchość lub…
Czytaj dalej

Domowe sposoby na czerwone oko – szybka ulga i wsparcie

Jeśli oko nagle robi się czerwone, piecze albo łzawi, zwykle chodzi o podrażnienie, suchość lub…
Czytaj dalej

Odwarstwienie siatkówki – przyczyny i czynniki ryzyka

Odwarstwienie siatkówki to sytuacja, w której siatkówka odkleja się od leżących pod nią tkanek i…
Czytaj dalej

Domowe sposoby na łzawienie oczu – jak złagodzić podrażnienie

Łzawienie oczu to nie tylko „reakcja na wiatr” – często jest sygnałem podrażnienia, przesuszenia albo…
Czytaj dalej

Domowe sposoby na łzawienie oczu – jak złagodzić podrażnienie

Łzawienie oczu to nie tylko „reakcja na wiatr” – często jest sygnałem podrażnienia, przesuszenia albo…
Czytaj dalej