Aktualności

Trening zastępowania agresji – przykładowe ćwiczenia krok po kroku
Przez lata w pracy z osobami agresywnymi dominowało podejście oparte na kontroli emocji i tłumieniu…
Objawy nie radzenia sobie z emocjami – jak je rozpoznać u siebie?
Emocje sterują zachowaniem bardziej, niż większość ludzi chciałaby przyznać. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestają…
Czy trzeba mieć skierowanie do psychiatry?
Wizyta u psychiatry to dla wielu osób trudny krok, często obarczony lękiem i niepewnością. Jedną…

Pozostałe

Badanie dna oka – co wykrywa i kiedy je zrobić?

Badanie dna oka można potraktować jako „zwykłą kontrolę wzroku” albo jako szybki wgląd w stan…
Czytaj dalej

Atropina do oczu dla dzieci – skutki uboczne i bezpieczeństwo

Atropina do oczu dla dzieci wydaje się prosta: kilka kropel i „problem z głowy”. W…
Czytaj dalej

Zatkane kanały łzowe u dorosłych – domowe sposoby i kiedy do lekarza

Łzawienie, które „samo przejdzie”, często daje się ogarnąć prostymi rzeczami: higieną powiek, oszczędzeniem oczu i…
Czytaj dalej

Na czym polega krótkowzroczność – mechanizm wady wzroku

Krótkowzroczność to wada powszechna, mechaniczna i podstępna. Podstępna, bo przez długi czas może wyglądać jak…
Czytaj dalej

Czego nie wolno robić po operacji zaćmy – najważniejsze zalecenia po zabiegu

Jedno potknięcie po operacji zaćmy potrafi zepsuć efekt świetnie wykonanego zabiegu: zakażenie albo przesunięcie/ucisk na…
Czytaj dalej

Leczenie starczowzroczności – dostępne metody i możliwości

Działa wtedy, gdy starczowzroczność jest jedynym problemem „do czytania” i da się ją skompensować prostą…
Czytaj dalej

Co zrobić, gdy opiłek wbije się w oko? Pierwsza pomoc krok po kroku

Opiłek w oku to nie „drobnostka”, tylko uraz, który potrafi szybko zrobić bałagan: zadrapać rogówkę,…
Czytaj dalej

Ile jest ważna recepta na okulary – aktualne przepisy i terminy

W praktyce „ważność recepty na okulary” dotyczy dwóch różnych spraw: czy salon optyczny wykona okulary…
Czytaj dalej

Co zrobić, gdy opiłek wbije się w oko? Pierwsza pomoc krok po kroku

Opiłek w oku to nie „drobnostka”, tylko uraz, który potrafi szybko zrobić bałagan: zadrapać rogówkę,…
Czytaj dalej

Czego nie wolno robić po operacji zaćmy – najważniejsze zalecenia po zabiegu

Jedno potknięcie po operacji zaćmy potrafi zepsuć efekt świetnie wykonanego zabiegu: zakażenie albo przesunięcie/ucisk na…
Czytaj dalej